Obat Batuk Hingga Turunkan Berat Badan, Simak Manfaat Jeruk Nipis Ini!

- Selasa, 6 Desember 2022 | 09:35 WIB
Ilustrasi jeruk nipis. (Unsplash/Glen Carrie)
Ilustrasi jeruk nipis. (Unsplash/Glen Carrie)

 

BERITABAIK.ID - TemanBaik, mungkin kamu familiar dengan jeruk nipis. Rasanya yang asam membuat jeruk nipis tetap diminati sebagai pelengkap sajian.

Ya, rasa asam dalam jeruk nipis bisa menyegarkan makanan kuah seperti soto, mi kocok, ataupun sambal.

Meskipun ukurannya kecil, tapi menambahkan perasan jeruk nipis ke dalam makanan atau minuman ternyata bisa membantu memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral harian.

Hal itu karena jeruk nipis mengandung vitamin C, vitamin B1, B2, B3, kalsium, zat besi, kalium, fosfor, tembaga dan masih banyak lagi.

Baca Juga: Bangga Kenakan Batik, Bintang NBA Justin Holiday: Saya akan ke Indonesia

Berkat kandungan vitamin serta nutrisi lain itulah jeruk nipis pun menjadi bermanfaat bagi kesehatan tubuh. 

Melansir dari berbagai sumber, berikut beberapa manfaat dari mengonsumsi jeruk nipis untuk kesehatan. Simak ulasannya, ya!

1. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Halaman:

Editor: Marshal Deru Bumi

Tags

Artikel Terkait

Terkini

6 Cara ini Bisa Mengurangi Mata Minus

Rabu, 25 Januari 2023 | 07:00 WIB

Yuk! Jaga Kesehatan Ginjal dengan 7 Tips Mudah ini

Jumat, 13 Januari 2023 | 15:30 WIB

Catat Nih! 5 Cara Alami untuk Menghilangkan Jerawat

Rabu, 21 Desember 2022 | 12:10 WIB

Diet Sehat dan Nikmat dengan Mengonsumsi 7 Sayuran Ini

Kamis, 15 Desember 2022 | 15:10 WIB
X