Bisa Turunkan Risiko Kanker, Ini Manfaat Nanas untuk Tubuh

- Jumat, 20 Januari 2023 | 14:50 WIB
Ilustrasi nanas. (Unsplash/Julien Pianetti)
Ilustrasi nanas. (Unsplash/Julien Pianetti)

 

BERITABAIK.ID - Buah nanas mungkin cukup familiar di telinga dan lidah kita. Di balik rasanya yang masam dan segar, ada manfaat luar biasa di dalamnya!

Melansir dari berbagai sumber, ada banyak kandungan positif dari buah nanas. Mulai dari kalori, karbohidrat, vitamin, dan masih banyak lagi.

Sejumlah kandungan baik tersebut mampu menunjang kesehatan tubuh secara menyeluruh. Berikut ini manfaat buah nanas bagi kesehatan:

1. Menunjang Kesehatan Pencernaan

Bromelain dalam nanas berfungsi sebagai protease yang memecah molekul protein menjadi asam amino dan peptida kecil. Setelah molekul protein dipecah, usus kecil lebih mudah menyerapnya.

Baca Juga: Kisah Wayang Uwuh Kreasi Iskandar yang Sudah 'Go Internasional'

Merujuk jurnal Potential role of bromelain in clinical and therapeutic applications, manfaat tersebut sangat membantu pengidap insufisiensi pankreas yaitu kondisi saat pankreas tidak mampu membuat cukup enzim pencernaan.

2. Menurunkan Risiko Kanker

Halaman:

Editor: Marshal Deru Bumi

Tags

Artikel Terkait

Terkini

6 Cara ini Bisa Mengurangi Mata Minus

Rabu, 25 Januari 2023 | 07:00 WIB

Yuk! Jaga Kesehatan Ginjal dengan 7 Tips Mudah ini

Jumat, 13 Januari 2023 | 15:30 WIB

Catat Nih! 5 Cara Alami untuk Menghilangkan Jerawat

Rabu, 21 Desember 2022 | 12:10 WIB

Diet Sehat dan Nikmat dengan Mengonsumsi 7 Sayuran Ini

Kamis, 15 Desember 2022 | 15:10 WIB
X