Cara Alami Atasi Perut Buncit Menurut dr. Zaidul Akbar

- Jumat, 3 Juni 2022 | 11:02 WIB
Cara mengatasi perut buncit (ilustrasi)
Cara mengatasi perut buncit (ilustrasi)

Dokter Zaidul Akbar dalam unggahannya di kanal YouTube Bisikan.com mengatakan ada salah satu cara ampuh dalam mengecilkan perut bahkan tanpa olahraga sekalipun.

Menurutnya, cara ini cukup sederhana dan konsisten dalam menjalankannya.

Seperti diketahui, memiliki perut buncit membuat orang menjadi kurang percaya diri jika tampil di depan banyak orang dan juga pertanda timbulnya beberapa penyakit seperti diabetes, penyakit jantung, dan lain-lain.

Ada banyak cara dalam mengatasi perut buncit, salah satunya cara alami seperti yang diungkapkan dr. Zaidul Akbar.

Baca Juga: Sering Lupa, Begini Cara Meningkatkan Kembali Daya Ingat

Dokter sekaligus pendakwah ini mengungkapkan cara mengecilkan perut buncit tanpa olahraga.

Cara yang dimaksud oleh dr. Zaidul Akbar yaitu dengan cara melakukan puasa dan mengurangi porsi makan.

"Kuncinya jika tidak ingin memiliki perut buncit tanpa berolahraga, maka cukup lakukan puasa dan kurangi porsi makan," ujar dr. Zaidul Akbar.

Namun, jika tidak bisa makan dengan porsi yang sedikit, bisa diganti dengan banyak mengkonsumsi sayur-sayuran dan buah-buahan.

Halaman:

Editor: Asep Awaludin

Sumber: Berbagai Sumber

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Pola Makan Sehat Buat Kamu yang Selalu Sibuk

Selasa, 31 Januari 2023 | 18:10 WIB

Ini 7 Manfaat Tidur Siang untuk Kesehatan Tubuh

Kamis, 26 Januari 2023 | 15:10 WIB

4 Tips Memilih Asuransi Pendidikan Terbaik untuk Anak

Selasa, 24 Januari 2023 | 18:10 WIB
X