Cara Alami Atasi Perut Buncit Menurut dr. Zaidul Akbar

Dokter Zaidul Akbar dalam unggahannya di kanal YouTube Bisikan.com mengatakan ada salah satu cara ampuh dalam mengecilkan perut bahkan tanpa olahraga sekalipun.

Menurutnya, cara ini cukup sederhana dan konsisten dalam menjalankannya.

Seperti diketahui, memiliki perut buncit membuat orang menjadi kurang percaya diri jika tampil di depan banyak orang dan juga pertanda timbulnya beberapa penyakit seperti diabetes, penyakit jantung, dan lain-lain.

Ada banyak cara dalam mengatasi perut buncit, salah satunya cara alami seperti yang diungkapkan dr. Zaidul Akbar.

Baca Juga: Sering Lupa, Begini Cara Meningkatkan Kembali Daya Ingat

Dokter sekaligus pendakwah ini mengungkapkan cara mengecilkan perut buncit tanpa olahraga.

Cara yang dimaksud oleh dr. Zaidul Akbar yaitu dengan cara melakukan puasa dan mengurangi porsi makan.

"Kuncinya jika tidak ingin memiliki perut buncit tanpa berolahraga, maka cukup lakukan puasa dan kurangi porsi makan," ujar dr. Zaidul Akbar.

Namun, jika tidak bisa makan dengan porsi yang sedikit, bisa diganti dengan banyak mengkonsumsi sayur-sayuran dan buah-buahan.