5 Jenis Olahraga yang Cocok bagi Penderita Asam Lambung

- Rabu, 25 Januari 2023 | 07:20 WIB
Cegah asam lambung menurut dr Zaidul Akbar (ilustrasi)
Cegah asam lambung menurut dr Zaidul Akbar (ilustrasi)

Beberapa pose yang direkomendasikan telah dikenal untuk menghilangkan beberapa jenis sakit perut dan gangguan pencernaan.

Cobalah berlatih pilates dengan instruktur kebugaran agar mendapat opsi terbaik bagi penderita GERD.

Di samping lima olahraga ringan tersebut, jadikan asam lambung yang ada dalam tubuhmu pengingat agar kamu menjaga pola makan dan juga menjaga kadar stres.

Yuk, sama-sama biasakan gaya hidup sehat! **

Halaman:

Editor: Marshal Deru Bumi

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Pola Makan Sehat Buat Kamu yang Selalu Sibuk

Selasa, 31 Januari 2023 | 18:10 WIB

Ini 7 Manfaat Tidur Siang untuk Kesehatan Tubuh

Kamis, 26 Januari 2023 | 15:10 WIB

4 Tips Memilih Asuransi Pendidikan Terbaik untuk Anak

Selasa, 24 Januari 2023 | 18:10 WIB
X