• Rabu, 30 November 2022

Sederet Manfaat Luar Biasa Wortel, Salah Satunya Mencegah Risiko Kanker

- Kamis, 29 September 2022 | 10:26 WIB
Wortel banyak manfaatnya bagi kesehatan tubuh. (Ilustrasi/Pixabay/congerdesign)
Wortel banyak manfaatnya bagi kesehatan tubuh. (Ilustrasi/Pixabay/congerdesign)

BERITABAIK.ID -  Wortel mempunyai banyak manfaat dan disebut makanan super untuk tubuh.

Salah satu manfaat wortel adalah memperbaiki penglihatan karena kandungan vitamin A yang cukup tinggi.

Tapi tahukah kamu, ternyata wortel bukan hanya baik untuk kesehatan mata tetapi juga bisa menurunkan risiko kanker.

Wortel mengandung banyak antioksidan yang bisa membantu mengurangi risiko kanker.

Bukti menunjukkan, mengonsumsi lebih banyak buah dan sayuran yang kaya antioksidan seperti wortel, dapat membantu mengurangi risiko kanker dan penyakit kardiovaskular.

Dikutip dari WebMD, wortel mengandung beta karoten yang dapat melindungi selaput sel dari kerusakan toksin dan memperlambat pertumbuhan sel kanker.

Baca Juga: Dhira Bongs Sapa Kembali Penggemar lewat Album Ketiganya

Wortel mengandung zat yang melindungi mulut rahim seperti betakaroten, zat yang sama kuatnya melindungi penglihatan.

Selain memiliki zat aktif pelawan kanker, betakaroten inilah yang juga menyebabkan warna oranye pada wortel.

Halaman:

Editor: Gin Gin Tigin Ginulur

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Nikmatnya Ramuan Jahe Serai yang Baik untuk Kesehatan

Selasa, 22 November 2022 | 16:25 WIB

Sering Alami Migrain, Coba Hindari 5 Makanan Ini!

Selasa, 8 November 2022 | 12:10 WIB

Yuk, Sama-sama Latih Anak Memelihara Kesehatan Mulut!

Jumat, 4 November 2022 | 10:20 WIB

4 Cara Mengatasi Demam pada Anak saat Tumbuh Gigi

Kamis, 27 Oktober 2022 | 20:00 WIB
X