• Kamis, 6 Oktober 2022

5 Cara Mudah Redakan Batuk Hanya dalam Lima Menit

- Selasa, 13 September 2022 | 07:00 WIB
Ada lima cara meredakan batuk hanya dalam waktu lima menit. (Ilustrasi/Pixabay/Tumisu)
Ada lima cara meredakan batuk hanya dalam waktu lima menit. (Ilustrasi/Pixabay/Tumisu)

BERITABAIK.ID - Ada 5 cara meredakan batuk secara alami hanya dalam lima menit saja. Yuk simak penjelasan lengkapnya dalam artikel ini.

Batuk tentunya bisa menimbulkan ketidaknyamanan pada penderitanya. Meski begitu, ada cara meredakan batuk selain mengonsumsi obat-obatan.

Dilansir dari laman Prevention, profesor madya di Rush University Medical Center, Michael Hanak menyarankan 5 cara meredakan batuk hanya dalam lima menit.

1. Kumur Air Garam

Salah satu cara meringankan batuk dengan berkumur air garam. Studi pada 2019 membuktikan kebiasaan itu dapat membantu mengurangi durasi batuk.

Kumur air garam juga membunuh bakteri, menekan jumlah lendir, dan mengurangi rasa sakit.

2. Minum Teh Jahe

Teh jahe terkenal manjur menenangkan gangguan perut, tapi juga bisa bekerja meredakan batuk.

Jahe telah terbukti membantu mengurangi batuk dan sakit tenggorokan karena mengandung sifat antiinflamasi dan antioksidan.

Halaman:

Editor: Gin Gin Tigin Ginulur

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Sering Migrain, Yuk Hindari Makanan dan Minuman Ini!

Minggu, 2 Oktober 2022 | 11:00 WIB

Ada Jus dan Kopi, Hindari 5 Minuman Ini saat Cuaca Panas

Jumat, 30 September 2022 | 08:45 WIB

Waspada Mata Merah, Cek di Sini Apa Saja Penyebabnya!

Senin, 26 September 2022 | 07:10 WIB
X