• Minggu, 2 Oktober 2022

Donor Darah saat Puasa Ramadan, Kenapa Tidak? Simak Tipsnya Baik-baik

- Rabu, 13 April 2022 | 09:20 WIB
Donor darah. (Pixabay)
Donor darah. (Pixabay)

Kebanyakan orang menunda mendonorkan darahnya saat puasa Ramadan dengan berbagai alasan. Hal tersebut membuat stok darah berkurang selama puasa.

Padahal, dilansir dari laman resmi PMI DKI Jakarta, biasanya pada bulan puasa permintaan darah meningkat.

Kondisi tersebut terjadi karena banyak orang menganggap donor darah saat puasa tidak diperbolehkan.

Dari sudut pandang medis mendonorkan darah saat puasa pada dasarnya aman bagi orang yang sehat.

Pengambilan darah sejumlah 250-350cc saat donor darah dikhawatirkan dapat memengaruhi kondisi kesehatan pendonor hingga dapat membahayakan fisiknya. Namun kenyataannya tidak sepenuhnya benar.

Saat bulan puasa, donor darah sebaiknya dilakukan pada pagi hari saat kondisi tubuh masih cukup fit dan cadangan air dalam tubuh memadai. Sebaliknya, donor darah di siang atau sore hari sebaiknya dihindari.

Salah satu efek donor darah saat puasa bila dilakukan pada siang dan sore hari adalah penurunan tekanan darah dan keluhan pusing. Maka selain pemilihan waktu donor, persiapan fisik juga harus diperhatikan.

Baca Juga: Lakukan Lima Tips Ini, Dijamin Badan tidak Mudah Lemas Meski Sedang Puasa

Bagi pendonor yang akan melakukan donor darah saat puasa, ada beberapa persiapan yang perlu dilakukan sebelum hari pendonoran adalah:

Halaman:

Editor: Gin Gin Tigin Ginulur

Sumber: pmidkijakarta.id

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Sering Migrain, Yuk Hindari Makanan dan Minuman Ini!

Minggu, 2 Oktober 2022 | 11:00 WIB

Ada Jus dan Kopi, Hindari 5 Minuman Ini saat Cuaca Panas

Jumat, 30 September 2022 | 08:45 WIB

Waspada Mata Merah, Cek di Sini Apa Saja Penyebabnya!

Senin, 26 September 2022 | 07:10 WIB

Konsumsi Buah Sebelum Makan Ternyata Banyak Manfaatnya

Senin, 26 September 2022 | 06:05 WIB

Simak 12 Manfaat Luar Biasa Biji Labu bagi Kesehatan

Sabtu, 24 September 2022 | 09:44 WIB
X