5 Cara Sederhana Atasi Keterpurukan Hidup saat Berada di Titik Terendah

Apa pun pegangan kita dalam hidup, selama itu bisa membantu kita untuk mendapat panduan yang lebih baik untuk melapangkan hati maka kita bisa kembali padanya. Saat kita tak tahu harus berbuat apa atau harus mengeluh kepada siapa, biasanya kita perlu kembali pada pegangan hidup terkuat kita untuk bisa memunculkan lagi benih kekuatan dan keberanian untuk melangkah sedikit lebih jauh.

3. Relakan Hal-hal yang Memang di Luar Kuasa Kita

Ada kalanya pil pahit perlu kita telan mentah-mentah. Kadang kita perlu menerima realitas yang terpahit agar kita bisa menjalani hidup dengan kesadaran yang lebih penuh. Sebab lari dari kenyataan hanya akan membuat kita makin terpuruk dalam hal-hal semu. Untuk bisa kembali tenang, kita perlu meletakkan hal-hal yang tak semestinya terus kita pikul lagi. Kita manusia, ada keterbatasan yang perlu kita terima apa adanya.

4. Selesaikan Persoalan Bergantian

Kalau titik terendahmu menghadapkanmu pada banyak persoalan dan masalah yang bertumpuk-tumpuk, coba urai satu per satu. Coba selesaikan masalah satu per satu. Sedikit demi sedikit pun tak apa. Untuk bisa kembali kuat, kita perlu menghadapi rasa takut dalam diri dan meningkatkan keberanian untuk menyelesaikan persoalan secara bergantian.

5. Apresiasi Diri yang Sudah Bertahan

Titik terendah dalam hidup membuat kita biasanya makin menyalahkan diri sendiri. Kita merasa tak berguna dan seperti tak layak untuk menjalani hidup. Bahkan membuat kita merasa tak ingin dilahirkan saja. Namun, saat kita sudah memilih untuk bertahan di situasi tersulit, itu sudah menjadi sebuah keberanian luar biasa. Jadi, apresiasi diri yang sudah memilih untuk tetap berusaha dan bertahan hingga titik ini.

Baca Juga: Naik KRL, Masyarakat Tetap Wajib Gunakan Masker

Semoga apa pun titik terendah yang sedang kamu alami atau hadapi, ada perubahan lebih baik yang akan hadir di dalam hidupmu. Terima kasih kamu masih mau dan tetap memilih memperjuangkan hidupmu.