Diet Hingga Kesehatan Mental, Ini Manfaat Minum Air Putih Setiap Pagi

- Selasa, 22 November 2022 | 09:30 WIB
Ilustrasi air putih. (Unsplash/Manu Schwendener)
Ilustrasi air putih. (Unsplash/Manu Schwendener)

Baca Juga: Ketika Musik Jazz dan Puisi Berkolaborasi di Panggung 'Sunday Jazz'

Pasalnya, sebuah penelitian mengatakan bahwa saat dehidrasi akan membuat mood kurang baik begitu pula sebaliknya.

11. Merawat Sendi dan Tulang 

Manfaat minum air putih di pagi hari lainnya adalah dapat merawat sendi dan tulang. Pasalnya, air putih mempunyai peran sebagai pelumas area sendi pada tubuh yang dapat membantu meredakan rasa sakit.

Nah, walaupun terlihat sederhana, namun manfaatnya besar juga ya. Yuk, TemanBaik, lakukan kebiasaan kecil ini agar hidup selalu sehat! ***

Halaman:

Editor: Marshal Deru Bumi

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Pola Makan Sehat Buat Kamu yang Selalu Sibuk

Selasa, 31 Januari 2023 | 18:10 WIB

Ini 7 Manfaat Tidur Siang untuk Kesehatan Tubuh

Kamis, 26 Januari 2023 | 15:10 WIB

4 Tips Memilih Asuransi Pendidikan Terbaik untuk Anak

Selasa, 24 Januari 2023 | 18:10 WIB
X