Diet Hingga Kesehatan Mental, Ini Manfaat Minum Air Putih Setiap Pagi

Baca Juga: Ketika Musik Jazz dan Puisi Berkolaborasi di Panggung 'Sunday Jazz'

Pasalnya, sebuah penelitian mengatakan bahwa saat dehidrasi akan membuat mood kurang baik begitu pula sebaliknya.

11. Merawat Sendi dan Tulang 

Manfaat minum air putih di pagi hari lainnya adalah dapat merawat sendi dan tulang. Pasalnya, air putih mempunyai peran sebagai pelumas area sendi pada tubuh yang dapat membantu meredakan rasa sakit.

Nah, walaupun terlihat sederhana, namun manfaatnya besar juga ya. Yuk, TemanBaik, lakukan kebiasaan kecil ini agar hidup selalu sehat! ***