• Rabu, 30 November 2022

Diet Hingga Kesehatan Mental, Ini Manfaat Minum Air Putih Setiap Pagi

- Selasa, 22 November 2022 | 09:30 WIB
Ilustrasi air putih. (Unsplash/Manu Schwendener)
Ilustrasi air putih. (Unsplash/Manu Schwendener)

 

BERITABAIK.ID - TemanBaik, minum air putih setiap pagi kelihatannya memang sederhana. Tetapi kamu sadar enggak? Kebiasaan kecil ini punya dampak positif yang luar biasa.

Beberapa manfaatnya antara lain bisa membersihkan racun dalam tubuh, melancarkan pencernaan, menjaga sirkulasi darah, penyeimbang suhu tubuh, dan menjaga kelembapan organ-organ tubuh sehingga berfungsi dengan optimal.

Apabila konsumsi air setiap hari tercukupi maka tubuh akan terhindar dari beberapa penyakit seperti pusing, susah buang air besar, dehidarasi, dan gagal ginjal.

Melansir dari berbagai sumber ini manfaat minum air putih di pagi hari terhadap kesehatan tubuhmu. Simak ulasannya, yuk!

1. Memperlancar Sistem Pencernaan

Minum air dalam jumlah cukup setiap hari akan memperlancar sistem pencernaan sehingga kita akan terhindari dari masalah-masalah pencernaan seperti maag ataupun sembelit. Pembakaran kalori juga akan berjalan efisien.

Baca Juga: Hebat! Simulator Buatan Siswa SMKN 6 Bandung Tembus Pasar Vietnam

2. Membuang Racun Lebih Cepat

Halaman:

Editor: Marshal Deru Bumi

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Efek Buruk Bergadang Bagi Tubuhmu, Yuk Mulai Hindari!

Rabu, 16 November 2022 | 18:05 WIB

Porsche Bangun Destination Charging Pertama di Indonesia

Minggu, 13 November 2022 | 19:43 WIB

Mau Berfoto di Stasiun Kereta, Simak Ketentuannya Ya!

Minggu, 13 November 2022 | 12:10 WIB

Touring di Musim Hujan, Tetap Seru dengan Kiat Ini

Sabtu, 12 November 2022 | 16:50 WIB
X