• Rabu, 30 November 2022

Sering Lupa, Begini Cara Meningkatkan Kembali Daya Ingat

- Jumat, 3 Juni 2022 | 10:33 WIB
Sering lupa, coba cara ini agar meningkatkan daya ingat Anda (ilustrasi)
Sering lupa, coba cara ini agar meningkatkan daya ingat Anda (ilustrasi)

Lupa merupakan hal wajar yang kerap dialami oleh siapapun. Namun, jika keseringan lupa, biasanya ada sesuatu yang mempengaruhinya.

Banyak faktor yang menyebabkan terjadinya lupa, seperti kebiasaan sehari-hari atau riwayat penyakit tertentu yang diidap oleh seseorang.

Namun demikian, banyak cara untuk mengatasi hal tersebut, salah satunya dengan makanan. Banyak jenis makanan yang bisa membantu meningkatkan daya ingat seseorang.

Seperti yang dilansir dari kanal YouTube Saddam Ismail, berikut adalah makanan yang bisa membantu meningkatkan daya ingat kata dr. Saddam Ismail:

Baca Juga: 4 Minuman Jus yang Diyakini dapat Menekan Kadar Kolesterol

1. Telur

Telur mengandung yang zat bernama kolin, yang memiliki banyak manfaat, salah satunya agar sel otak berkerja dengan baik.

Apalagi kuning telur mengandung vitamin B12 yang berfungsi untuk menurunkan racun pada otak.

2. Oatmeal

Halaman:

Editor: Asep Awaludin

Sumber: Prfmnews.id

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Efek Buruk Bergadang Bagi Tubuhmu, Yuk Mulai Hindari!

Rabu, 16 November 2022 | 18:05 WIB

Porsche Bangun Destination Charging Pertama di Indonesia

Minggu, 13 November 2022 | 19:43 WIB

Mau Berfoto di Stasiun Kereta, Simak Ketentuannya Ya!

Minggu, 13 November 2022 | 12:10 WIB

Touring di Musim Hujan, Tetap Seru dengan Kiat Ini

Sabtu, 12 November 2022 | 16:50 WIB
X